|
|
|
Flyt [fly:t] - å være « in the zone »
Å utføre en aktivitet med så stor grad av fokus og indre motviasjon at du glemmer tid og sted. Mer av det, takk! |
|
|
Spørsmål?Se våre ofte stilte spørsmål eller ta kontakt.
HVA ER FORDELENE MED Å FLYTE?
Det finnes mange fordeler med flyting som forbedrer din fysiske og mentale helse, og som øker din velvære. Flyting minsker blodtrykket, fjerner spenning og smerter i musklene, i skjelettet og i ledd.
Behandlingen bidrar til å reduserer stress og senke hjerterytmen. Flyting er også med på å øke din energi, forbedrer kreativiteten, fokus og din søvnkvalitet. Det styrker også ditt immunforsvar. HVA MÅ JEG TENKE PÅ FØR TIMEN?
Vi tar oss av alle forberedelsene og sørger for at ditt opphold skal bli så behagelig som overhode mulig. Det er likevel en håndfull ting som vi kan anbefale og ikke anbefale å gjøre:
Skal du bruke badetøy er dette nødt til å vaskes grundig før flyte-tanken tas i bruk. Om du har noen små skader som små kutt sår etter barbering har vi vaselin på senteret, så du kan dekke til såret. Om du trenger dine egne kropps og hår produkter må du medbringe disse. Såpe, sjampo og balsam får du gratis her hos oss til hvert besøk, i tillegg til vår helt egen after float fuktighetskrem. Vi har også andre spennende produkter på senteret og i våres nettbutikk. Vårt fokus er naturlige, økologiske og veganske produkter som bidrar til bedre helse og velvære. ER FLYTETANKEN TRYGG?
Flytetanken er et trygt sted å oppholde seg. Den høye konsentrasjonen av salt i vannet gjør det slik at du flyter helt uanstrengt og vektløst. Det er en vannstand på kun 25 centimeter og du velger selv om du ønsker lys, lyd og åpen flytetank. Skulle det være noen spørsmål har vi taleknapp direkte til resepsjon.
Etter hver behandling blir vannet renset syv ganger gjennom et avansert rensesystem med UV-filtrering, og som sørger for rent og sterilt vann til ditt besøk. Personellet går over alle overflater etter hvert besøk, noe som sørger for et trygt og rent opphold til en og hver tid. Det er viktig å notere at det finnes noen kondisjoner som kan gjøre behandlingen ubehagelig. Vi fraråder personer med disse plagene ta i bruk våre tjenester uten ytterligere beskjed fra lege eller helsepersonell;
Vi har vaselin på senteret. Det kan smøres over små sår for å unngå kontakt med vannet i tanken, noe som gjør oppholdet mer behagelig. Dersom du har store utslett kan de første flytetimene opplevelses smertefullt og sviende. Dette er ikke farlig og er for mange en svært effektiv kur for å redusere utslett og eksem. Spør oss gjerne i forkant av din time til tips og råd for den beste opplevelsen. Snakk alltid med din lege og spør oss om nærmere informasjon ved helseplager og sykdom. HVORDAN BESTILLER JEG TIME?
Start med å velge ønsket behandling i vår timebestilling. Deretter kan du velge ønsket tillegg, rom og tidspunkt.
Du kan velge å betale med kort på nett eller ved oppmøte i resepsjonen hvor vi også tilbyr Vipps og Klarna. Vi tilbyr alt du trenger til timen av håndklær, såper, minerallvann mm. inkludert uten ekstra kostnad. HVORDAN BRUKER JEG GAVEKORT?
Du finner vår gavekortbooking på www.flytesenter.no/gavekort
Start med å velge inkludert behandling, rom og tidspunkt. Innløs din verdikode i siste steg og bekreft timeavtalen. Du kan også velge "betal senere" i vår ordinære booking og ta med gavekortet ved oppmøte. Vi lanserer ny timebestilling og fra 05.november kan du også innløse gavekort, klippekort og medlemskap direkte i vår ordinære booking. HVORDAN FUNGERER KLIPPEKORT?
Vi tilbyr klippekort som kan brukes på våre flytesenter. Når du kjøper klippekort på nett eller i resepsjon får du en personlig kode som du bruker ved bestilling.
Klippekort gjelder for behandlinger på 30-60 minutter. Dersom du ønsker å oppgradere til par behandlinger eller lenger tid kan du velge "betal senere" under timebestilling og ta med gavekort til resepsjonen. For nye kunder anbefaler vi å starte med tre flytetankbehandlinger på 60 minutter. Kjøp to flyt og få den tredje spandert av oss. Vi garanterer en helt unik velværeopplevelse! HVORDAN BETALER JEG?
Du kan velge å betale på nett eller i resepsjon på våre flytesentere.
Vi godtar alle typer betalingskort, Vipps og Klarna i resepsjon når du velger "betal senere" ved bestilling. Ved betaling på nett tilbyr vi hurtigkasse med kortbetaling , gavekort, klippekort og medlemskap. Er du klubb, forening eller annen bedrift kan du velge "betal senere" og få tilsendt faktura ved å ta kontakt. FÅR JEG DUSJE ETTER TIMEN?
Våre behandlingsrom er private rom du har for deg selv under hele oppholdet og inkluderer regndusj og sittegruppe for inntil 2-4 personer.
Vi inkluderer alltid håndklær, såper, ørepropper, qtips, mineralvann og det du skulle trenge til timen. Velg en kombinert behandlingspakke for muligheten til å teste alle våre rom og den ultimate velvære opplevelsen. SKAL JEG BRUKE BADETØY?
Vi anbefaler å flyte uten badetøy for den mest vektløse opplevelsen uten ytre stimuli og påkjenninger. Du er selvfølgelig helt velkommen til å benytte badetøy om du ønsker.
Dersom du velger å benytte eget badetøy er det påkrevd med rent og nyvasket badetøy. Vi setter stor pris på at du overholder dette. Vi krever også bruk av håndklær i sauna, massasjestol og sittegrupper. Håndklær og kluter er alltid inkludert i våre behandlinger. Spør oss om du også ønsker badekåpe og tøfler. HVORDAN SÅPER BRUKER DERE?
Nyt en avslappende dusj med god samvittighet. Våre utvalgte veganske såper inneholder kun rene naturlige oljer av terapautisk kvalitet.
På flyterommene kan du oppleve en eksklusiv blanding bulgarsk lavendel, lavendin, appelsin, geranium, sedertre, merian, røkelse og acai olje. På sparommet finner du såper med sitrongress, saslvie, vtiver, lavendel, furu, sedertre, sjasmin, kardemomme, pasjonsfrukt og acai olje. I tillegg til de revitaliserende duftene inneholder acai oljen store mender vitaminer og andioksidanter som bidrar til en sunnere hud. Alle våre såper og produkter er økologiske og veganske produkter nøye utvalgt for din beste velvære. Vi tilbyr sjampo, balsam, kroppssåpe, intimsåpe og hudkrem på rommene. HAR DERE GRATIS PARKERING?
Jæren flytesenter har gratis parkering på utsiden. Dette er en stor grusparkering med plass til alle typer biler og bobiler.
Drammen flytesenter har betalt gateparkering på utsiden med plass til alle typer biler og bobiler. Vi anbefaler en rimeligere parkering i Grev Wedels parkeringshus i nabobygget. I parkeringshuset er det gratis parkering etter 16:00 hverdager, 12:00 lørdager og hele søndager. Ring oss gjerne ved spørsmål. KAN JEG FLYTE UNDER GRAVIDITET?
Ja, det kan du!
Det kan være en befriende følelse å slappe av i alle musklene i kroppen som hele tiden jobber litt ekstra når man er gravid. Vi anbefaler ikke å flyte helt i slutten av graviditeten, da det kan være vanskelig å finne en behagelig stilling. Heller ikke i første termin om man har hatt kompliserte svangerskap tidligere. Det er ikke noe fare forbundet med flyting og graviditet, men vi liker å være på den sikre siden. Om du er i tvil kan du kontakte fastlegen din. HVA SKJER HVIS JEG SOVNER?
Ikke annet at du sover veldig godt og føler deg opplagt etterpå. Siden man ligger i vann med mye oppdrift kjenner man ikke press noe sted, og du vil derfor ikke ha behov for å snu deg for å finne en bedre stilling. Hvis dette likevel skulle skje, våkner du umiddelbart av å få det salte vannet i ansiktet. Det er med andre ord ikke noe å bekymre seg over.
Renseprogrammet som starter etter ferdig behandling vil garantert vekke deg, men på en naturlig og behagelig måte. Vi er alltid til stede dersom du skulle ønske at vi følger litt ekstra med, og en alarmknapp lett tilgjengelig i tanken. ER DET KLAUSTROFOBISK?
Du bestemmer selv om du vil flyte med eller uten lys, musikk og åpent eller lukket tank. For den maksimale effekt anbefaler vi lukket tank hvor du stenger alle sanser ute. Men det er helt normalt å prøve seg frem i eget tempo.
Det finnes en alarmknapp lett tilgjengelig på innsiden og du kan enkelt gå inn og ut av tanken som du ønsker dersom du føler for det. Vi anbefaler tre flyt for å bli kjent med flytetanken og finne den optimale roen under flyting. Vi veileder deg hele veien og ingen spørsmål er feil. Spør oss heller en gang for mye dersom det er noe du er usikker på. HVOR FINNER JEG DOKUMENTASJON PÅ EFFEKTEN AV BEHANDLINGENE?
Du kan lese mer om forskningen bak flyteterapi ( floating therapy ) og test resultater på linker under, hvor blant annet 60 toppidrettsutøvere i 9 forskjellige grener har deltatt.
Sciencedirect: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2211266916300147 Researchgate: https://www.researchgate.net/publication/235905437_The_Acute_Effects_of_Flotation_Restricted_Environmental_Stimulation_Technique_on_Recovery_From_Maximal_Eccentric_Exercise |
