Miniferie på flytesenter
|
Miniferie på flytesenter
|
Hva sier kundene? |
|
|
Spørsmål?Se ofte stilte spørsmål og svar.
Hva skjer når jeg ANkommer?
Du vil bli tatt imot av en av våre resepsjonister som gir deg en personlig introduksjon og svarer på dine spørsmål.
Du får ditt eget private flyterom under hele oppholdet. Flyterommet har regndusj, og du dusjer før du rolig og avslappet kan legge deg inn i flytetanken. Du vil uanstrengt flyte i saltvannet og kan nyte den svevende følelsen. Når flytetimen er over vil du høre en bjelle som et signal på at timen er over. Du vil ha tid til å dusje etter flytetimen, og vi har alt du trenger av såper, håndklær mm. inkludert i din behandling. Kan jeg FLYTE hvis jeg er gravid?
Ja, det kan du!
Det kan være en befriende følelse å slappe av i alle musklene i kroppen som hele tiden jobber litt ekstra når man er gravid. Vi anbefaler ikke å flyte helt i slutten av graviditeten, da det kan være vanskelig å finne en behagelig stilling. Heller ikke i første termin om man har hatt kompliserte svangerskap tidligere. Det er ikke noe fare forbundet med flyting og graviditet, men vi liker å være på den sikre siden. Om du er i tvil kan du kontakte fastlegen din. Trenger jeg ta med noe?
Nei, det trenger du ikke. Vi har alt du trenger til din flytetime.
Vi har håndklær, såpe, sjampo, balsam, øreplugger, hårføner og sminkefjerner. Noen foretrekker å ta ut kontaktlinsene under flytetimen. Da kan det være fint å ha med beholder til disse. Man flyter uten badetøy for å unngå ekstra sensoriske inntrykk, slik som at strikken strammer. HVOR LENGE VARER BEHANDLINGEN?
Når du booker time hos oss får du et eget rom med flytetank og dusj reservert bare til deg. Du har rommet i 75 minutter, hvorav 60 minutter er i selve flytetanken. Ved oppmøte avtaler vi når du/dere får signal om at timen snart er over. Hvis du ønsker lenger tid i tanken er det mulighet til å booke flere timer på rad.
Er vannet i FLYTETANKEN rent?
Ja, absolutt. Vannet blir sirkulert, filtrert og UV-belyst tre ganger mellom hver kunde. Den høye andelen av salt i flytetanken og små mengder klor hindrer også bakterievekst. pH og alkilinitet måles daglig.
Hva skjer hvis jeg sovner?
Ikke annet at du sover veldig godt og føler deg opplagt etterpå. Siden man ligger i vann med mye oppdrift kjenner man ikke press noe sted, og du vil derfor ikke ha behov for å snu deg for å finne en bedre stilling. Hvis dette likevel skulle skje, våkner du umiddelbart av å få det salte vannet i ansiktet. Det er med andre ord ikke noe å bekymre seg over.
Renseprogrammet som starter etter ferdig behandling vil garantert vekke deg, men på en naturlig og behagelig måte. Vi er alltid til stede dersom du skulle ønske at vi følger litt ekstra med, og en alarmknapp lett tilgjengelig i tanken. Er det en klaustrofobisk opplevelse?
Du bestemmer selv om du vil flyte med eller uten lys, musikk og åpent eller lukket tank. For den maksimale effekt anbefaler vi lukket tank hvor du stenger alle sanser ute. Men det er helt normalt å prøve seg frem i eget tempo.
Det finnes en alarmknapp lett tilgjengelig på innsiden og du kan enkelt gå inn og ut av tanken som du ønsker dersom du føler for det. Vi anbefaler tre flyt for å bli kjent med flytetanken og finne den optimale roen under flyting. Vi veileder deg hele veien og ingen spørsmål er feil. Spør oss heller en gang for mye dersom det er noe du er usikker på. Hvor finner jeg dokumentasjon på effektene av behandlingen?
Du kan lese mer om forskningen bak flyteterapi ( floating therapy ) og test resultater på linker under, hvor blant annet 60 toppidrettsutøvere i 9 forskjellige grener har deltatt.
Sciencedirect: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2211266916300147 Researchgate: https://www.researchgate.net/publication/235905437_The_Acute_Effects_of_Flotation_Restricted_Environmental_Stimulation_Technique_on_Recovery_From_Maximal_Eccentric_Exercise |
